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  1. 9-02

    要チェックの検索WEBブログ:12 6 2018

    間もなく臨月を迎える家内の腹は、「これでもかっ!!」というくらい大きく突き出しています。時にはムニムニと、時にはボコッと動く、パンパンに張ったウエストを撫で回すのが、最近のぼくの楽しみと癒しとなっています。

  2. 9-01

    要チェックの検索WEBブログ:10 6 2018

    わたくしは歳を重ねるにつれ、飽食するということはなくなったように思う。適度に空腹感を感じれば、ごはんやパン、野菜等を適度にミックスし、栄養バランスを考えた食事メニューを頂いている。若い頃のように、ガツガツと肉食主体のご飯を飽食するということはない。

  3. 9-10

    要チェックの検索WEBブログ:06 6 2018

    ダイエット中、みなさまは休みの日をどんなふうに過ごしていますか?平日の疲れをとるために14時までゴロゴロして、その後も家の中でまったり過ごそう。そんな休日もいいですが、積極的に外に出かける習慣をつけると減量にも効果的なんですよ。

  4. 9-09

    要チェックの検索WEBブログ:04 6 2018

    運動を定期的に取り入れて順調に体重が落ちていたのに、最近は体重がまったく減らなくなった…ダイエットを行ったことがある方なら一度はこのような経験をしたことがあると思います。いくら体操を頑張っていたとしても、ある日突然、体重が落ちなくなる…それは稀なことではありません。

  5. 9-08

    要チェックの検索WEBブログ:02 6 2018

    Goodevening♪最近、不審者が多いので夕方とか時間帯によって、子どもを迎えに行っています。もう大きいから自分で帰れるっていうけど、やはり女の子は心配。スーパースタイルや玄米コーヒーを飲んで、朝も歩いて駅まで行っているけど、帰りはねー。

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