ボディケア

  1. 9-08

    要チェックの検索WEBブログ:23 12 2017

    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))。今日は可愛いいとこからのお願いで、犬を預かることに。まだ子犬らしいんだけど、カナダに行くからということで、犬好きな知り合いは大喜び!エアロビガールや踏み台昇降は休憩。

  2. 9-03

    要チェックの検索WEBブログ:15 12 2017

    シェイプアップ中、最も気をつけるべきなのは、食べる事の内容ですよね?いかに脂肪分の少ない、もしくは糖分の少ない食べる事メニューにするかということに苦心している人も少なくないことでしょう。

  3. 9-02

    要チェックの検索WEBブログ:14 12 2017

    脂肪のつき方をフルーツの形にたとえて、尻や大腿部など下半身が太いタイプは「洋ナシ型」、ウエスト回りが太いタイプは「リンゴ型」と呼ばれています。自分がどちらのタイプかを把握すれば、太りやすい原因や解消法がわかるので、効果的にシェイプアップができますよ。

  4. 9-08

    要チェックの検索WEBブログ:04 12 2017

    ダイエット中に体重を測ると、時々、体重は減っているのに、体脂肪率が増えているなんてことがありますよね。なぜ、こんなことが起こるかというと…それは、身体の水分が電気を通して、その通る電気の割合で体脂肪が計算されているからなんです。

  5. 9-06

    要チェックの検索WEBブログ:29 11 2017

    昨日は久々にぐっすりねれました。私が中学生のとき、父は大きな交通事故に遭いましたね。ひと月近い意識不明状態で治療法もない中、突然意識を回復して周囲を驚かせました。脳に大きなダメージがあったにもかかわらず、後遺症もなく奇跡の社会復帰を果たしました。

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